facebook-ckis
  • Koncerty...
  • Sport
  • Zabawa
  • Kultura

Harmonogram zajęć

harmonogram zajęcia październik

Lubimy to!

Gmina Postomino

Międzynarodowy Bieg po Plaży

Szept Postomina

Ile osób nas odwiedza?

Odwiedza nas 66 gości oraz 0 użytkowników.

Statystyki

NAGŁÓWEK GP2016

„Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze. Biegaj często i biegaj daleko, ale nigdy nie „zabiegaj" swojej radości z uprawiania tego sportu"

Czytaj więcej: Rozpoczynamy Biegowe Grand Prix Gminy Postomino 2016

P1280935 Large     W piątek br. na sali wielofunkcyjnej przy Centrum Kultury i Sportu w Postominie odbyło się biegowe spotkanie mieszkańców Gminy Postomino, a w tym zawodników Klubu Biegacza "Bryza" Postomino. Celem spotkania było podsumowanie Biegowego Grand Prix w roku 2015. W skład GP wchodziło 13 biegów: Bieg Zaślubin w Kołobrzegu, Darłowska Zadyszka, Bieg Asi Kenig w Sławsku, Bieg Bogusława X w Łącku, Bieg Świeców w Sławnie, Postomiński Test Coopera, Międzynarodowy Bieg Po Plaży w Jarosławcu, Bieg im. E. Garduły w Korzybiu, Bieg św. Eryka w Darłowie, Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy w Dąbkach, Półmaraton Philipsa w Pile, Bieg Niepodległości w Słupsku, Bieg Mikołajkowy w Jarosławcu, Bieg Noworoczny w Jarosławcu. Według przyjętego regulaminu, aby zostać sklasyfikowany, zawodnik musiał wziąć udział w min 5 wymienionych biegach natomiast do punktacji liczone było 11 najlepszych rezultatów każdego zawodnika.

Czytaj więcej: Podsumowanie Biegowego Grand Prix 2015

DSC09797     W sobotę 2 stycznia 2016 roku biegacze z Postomińskiego Klubu Biegacza „BRYZA" oraz z zaprzyjaźnionych klubów z Darłowa, Ustki, Słupska, Sławna i Koszalina uczcili rozpoczęcie nowego roku uczestnictwem w XII Integracyjnym Biegu Noworocznym Parku Wodnego „Jan" z Jarosławca do Darłówka. Udział w biegu wzięło 49 osób w tym 9 kobiet. Trasa biegu o długości około 15 km prowadziła pasem nadmorskim z 1,5 kilometrowym odcinkiem plaży, temperatura powietrza tego dnia wynosiła zaledwie –10 stopni Celsjusza wynosiła Najszybciej ten dystans pokonał Mariusz Borychowski z Ustki w czasie 58,29 min. wyprzedzając naszych reprezentantów drugiego Grzegorza Antosika (1,03,17 godz.) i trzeciego Tomasza Szopińskiego (1,04,31 godz.). Wśród kobiet z czasem 1,15,43 godz. zwyciężyła Martyna Chodor z Koszalina wbiegając na metę tuż przed Katarzyną Tarnionek z Darłowa ( i Katarzyną Kulczyk ze Sławska reprezentującą Bryzę Postomino.

Czytaj więcej: XII Bieg Noworoczny Parku Wodnego "JAN" Jarosławiec-Darłówko

DSC04830 Large      W środę 11 listopada zawodnicy Klubu Biegacza „BRYZA" Postomino wraz z Wójtem Januszem Bojkowskim uczcili obchodzony Dzień Niepodległości udziałem w Słupskim Biegu organizowanym właśnie z tej okazji. Udział w biegu wzięło 13 reprezentantów Postomińskiego klubu i byli drugą najliczniejszą grupą (liczniejsi byli tylko Słupszczanie) startującą w biegu. Wszyscy ukończyli bieg i osiągnęli wspaniałe rezultaty. Najlepiej z naszych reprezentantów spisał się Tomasz Szopiński, który ukończył bieg na 15 miejscu z czasem 38,55 min. Tuż za nim był nasz drugi reprezentant Grzegorz Antosik, który wbiegł na metę 9 sekund później niż Tomek. Wśród Pań najszybszą reprezentantką klubu była Katarzyna Kulczyk, która przebiegła 10 km w czasie 50,15 zajmując 26 miejsce wśród kobiet oraz Beata Wachholz, której również udało pokonać się 10 km w mniej niż 1 godz. i z czasem 59,09 uzyskała 82 lokatę wśród kobiet.

Czytaj więcej: Biegacze z "Bryzy" Postomino na Słupskim Biegu Niepodległości

Maciek nagłówkowe      W sobotę, 8 sierpnia zawodnicy Klubu Biegacza "Bryza" Postomino, a wśród nich Wójt Janusz Bojkowski wystartowali w XI edycji Biegu Katorżnika, zaliczanego do najbardziej ekstremalnych biegów w Polsce. Reprezentantami naszej gminy byli: w biegu VIPów - Wójt Janusz Bojkowski, Dyrektor CKiS Marek Leśniewski, Prezes GPK Bogdan Szlawski, indywidualnie Grzegorz Pakos oraz drużynowo: Maciej Januszewski, Zbigniew Jakuszczonek, Tomasz Szopiński i Dawid Ciesielski. Dla zobrazowania Państwu trudności tego biegu, organizatorzy przygotowali specjalne statystyki. Podczas tegorocznej edycji odnotowano: jedną reanimację, dwa podtopienia, trzy rozległe rany cięte, czternaście skręceń, dwunastu osobom podano tlen. Na całej trasie zawodnikom towarzyszyła woda, bagno, rowy, błoto, a także łzy. Motto biegu mówi wszystko "Katuje, upadla i miesza z błotem". Szczegółowe rezultaty poniżej.

Czytaj więcej: Reprezentacja Bryzy Postomino na XI Biegu Karożnika - relacja

hercules    W niedzielę, 26 lipca w Koszalinie odbył się II Bieg Herculesa, zaliczany do grupy biegów ekstremalnych. Na podium biegu drużynowego znalazły się 2 reprezentacje Klubu Biegacza "Bryza Postomino". Cały bieg zwyciężyła drużyna w której skład wchodzili: Maciej Januszewski, Zbigniew Jakuszczonek i Dawid Ciesielski, natomiast na trzecim miejscu uplasowali się: Grzegorz Pakos, Artur Struś i Stanisław Oszmiański. Serdecznie gratulujemy naszym reprezentantom!!!

Czytaj więcej: Bieg Herculesa pod dyktando Bryzy Postomino

20150510 0929488 Large       W niedzielę 10 maja br. grupa sześciu zawodników Klubu Biegacza „Bryza" Postomino wystartowała w Berlińskim Biegu pod nazwą „BIG Berlin 25". Grzegorz Antosik, Maciej Januszewski i Zbigniew Jakuszczonek wystartowali na koronnym dystansie 25 km, natomiast Bogdan Szlawski, Artur Struś i Adrian Pawłowski na dystansie 10 km.

Czytaj więcej: Biegacze z Bryzy Postomino po raz kolejny „przebiegli” Berlin…

logo gp 2015 nagłówek        Bieg Śladami Bogusława X w Łącku był czwartym z biegów zaliczanych do Biegowego Grand Prix Gminy Postomino w 2015 roku. Po wspaniałym występie w Kołobrzegu, postomińscy biegacze „śrubowali" swoje czasy również w „Darłowskiej Zadyszce", IV Biegu im. Asi Kenig w Sławsku oraz w wymienionym wcześniej Łącku. Wśród mężczyzn na szczycie tabeli figuruje Maciej Januszewski, natomiast wśród kobiet prowadzi Beata Wachholz. Poniżej przedstawiamy wyniki w poszczególnych biegach oraz klasyfikację generalną po 4 biegach:

Czytaj więcej: Biegowe Grand Prix 2015 - wyniki po 4 biegach

DSC 0712       Drużyna reprezentująca Klub Biegacza „Bryza" Postomino w składzie: Marek Leśniewski, Bogdan Szlawski, Daniel Pakos, Zbigniew Jakuszczonek, wzięła udział w 12-godzinnej sztafecie w kopalni soli w Bochni. W dniu 6 marca, w przeddzień biegu drużyna zjechała w głąb kopalni na głębokość 212 metrów i spędziła tam noc, aby przyzwyczaić organizmy do warunków pod ziemią. Nazajutrz o godz. 10.00 bieg wystartował, jako pierwszy na trasie zameldował się Zbigniew Jakuszczonek rozpoczynając 12-godziną przeprawę przez kopalniane sztolnie. Naszej sztafecie udało się zająć 61 miejsce przebiegając 53 okrążenia co daje w przybliżeniu 128 km. Gratulujemy zawodnikom świetnego wyniku oraz nieprzeciętnej kondycji.

Czytaj więcej: Drużyna Bryzy Postomino pobiegła w kopalni

logo gp 2015 nagłówek     Nic tak nie niszczy organizmu jak bezczynność fizyczna, przed skutkami której najlepiej uciekać na własnych nogach. Bieganie to sport całkowicie indywidualny, wbrew pozorom nie należy do najprostszych zajęć, ale czasem wciąga na zawsze. Chcieć biegać to za mało, trzeba wiedzieć jak to robić. Chcących biegać jest dużo, próbujących realizować jest mniej, a biegający systematycznie stanowią zaledwie niewielką część z nich.

      Zapraszamy wszystkich aktywnych mieszkańców gminy Postomino do udziału w rywalizacji. W Tegorocznym, Otwartym Biegowym GRAND PRIX mieszkańców Gminy Postomino i Klubu Biegacza „Bryza" w roku 2015 objętych jest 13 biegów, które będą punktowane według klucza: I miejsce – 30 pkt., II miejsce – 27 pkt..., XIX miejsce i pozostałe – 1 pkt (szczegółowy w poniższym regulaminie).

A. Pawłowski

Czytaj więcej: Biegowe Grand Prix 2015 - rozpoczynamy w Kołobrzegu